beta alanina

I czemu beta alanina od Sfd a nie np olimp

I czemu beta alanina od Sfd a nie np olimp nie bedzie tutaj wiekszej roznicy, chcesz to moze byc olimp, moze byc trec lub activlab;-)

beta alanina jest bezsmakowa, w senjsie ze ma własny swój smak/posmak

beta alanina, cytrulina, l-tartrat l-karnityny, moze byc też inozyna lub orotan kreatyny natomiast do spalania tluszczu polecam pes alphat-2 świetnie się sprawdzi i się nie przegrzejesz jak przy termogenikach niektórych Zmieniony przez - cyklon_04 w dniu 2012-04-07 21:51:19

Beta alanina

dostałes juz odpowiedzi co moze byc przydatne... kreatyna,bcaa, beta alanina, izotonic/carbo. witaminy i min. wszystko znajdziesz na forum jezeli chodzi o info co Ci dadza dane suple, czytac potrafisz... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-08 22:41:53

Nie jest odłożone Znaczy właściwie to jest tak że ogólnie cały zarys mam gotowy tylko teraz musze podjąć decyzje czy BCAA czy Beta Alanina.

Moze guarana z zeń szeniem bedzie dobrym pomyslem jak uważacie? To moj pierwszy taki produkt wiec nie znam się.NIE CHCE TERMOGENEZY. Czasami beta alanina mi nie wystarcza.

beta alanina nie działa doraźnie tylko długofalowo i działanie na organizm zależy od wysycenia w organizmie, jak masz dłuższe i ciężkie treningi możesz pomyśleć o dołożeniu carbo w trakcie treningu jeżeli sen będzie dobrej jakości, zadbasz o higienę snu to rano będziesz chętniej wstawał w pełni wypoczęty

[...] się też dobrze po treningu. Także mogą być 2 porcje. Bcaa na papierze mogą wspomóc wysiłek, choć na bezpośredni przypływ energii po porcji aminokwasów nie licz;-) prędzej beta alanina w połączeniu z kreatyną i kofeiną . Mass'a jako że to gainer ładuj po treningu i wtedy, kiedy nie masz jak zjeść pełnowartościowego posiłku. Traktuj wtedy, jak [...]

Z tego co mi wiadomo to beta-alanina ma wlasnie tendecje do brylenia moja z Ostrovitu/APS też sie lekko bryli

Witam moja beta alanina z Hi-teca też się zbryla ,więc to chyba normalne.. Zmieniony przez - first27 w dniu 2016-11-27 18:36:13

Osobiście zrobił bym taki cykl: Beta alanina + jaks forma kreatyny+BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html / http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html

aha. Moze i kupie to czyli Beta alanina + BCAA + (Pure creatine - 500 g) czy (Trec - CM3 1250 - 360 kap. ) ktora lepsza kreatyna. Napisz jak mam dawkowac :P co i jak kiedy. I jak polaczyc to z treningiem na silowni poniedzialek sroda piatek tak cwicze. I czym rozni sie ten zestaw od mojego. :P

BCAA 1g na 10kg masy ciala przed treningiem jak fundusze pozwalaja to zarzucić jeszcze po treningu Beta Alanina 4 g ed 2g przed treningiem i pozostale 2g w trakcie Ten suplement najlepiej brac przez pare miesiecy w stalej suplementacji [...]

moge kupic nawet ta drozsza ale bedzie jakas roznica.? http://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs_r%C3%B3%C5%BCne_formy_kreatyny-t704503.html BCAA 30 min przed treningiem i bezposrednio po Kreatyna 30 min przed i bezposrednio po Beta Alanina 30 min przed oraz w trakcie ps mysle ze wiesz o tym ale nie zaszkodzi wrazie czego napisac suple sa [...]

ale mi chodzi o to biore przed treningie lykam i 30min pozniej trenuje i kiedy mam wziasc lyknac na poczatku czy w srodku treningu. Beta alanina + pure creatine +BCAA + Ionto drink liquid - Vitalmax - 1000ml. taki zestaw .?

witaj. jak najbardziej mozesz dac BA i pozniej kontynuowac sobie suplementacje samą beta-alanina

A czego Ty sie po tym spodziewasz? Typowe dla fightera suple to kreatyna, bcaa, beta alanina i glukozamina na stawy. Nie mysl, ze po tym bedziesz 3x szybciej uderzal albo kopal fronty tak, ze przeciwnicy beda z ringu wypadac, bo widze, ze spodziewasz sie nie wiadomo jakich rezultatow. Moze Ci przyjsc troche sily na kretce i lepsza regeneracja po [...]

standardowo zrob cyklon na kreatynie z beta-alanina i styknie:-) po okresie redukcji i tak bedziesz ladnie progresowal, wiec nawet zostaw sobie cykl na ores gdy pojawi sie zastoj